Praxia y ejercicios para su estimulacion

¿Qué es la Praxia?

La praxia es la habilidad neuropsicológica que permite planificar y ejecutar movimientos voluntarios y coordinados en respuesta a un estímulo o con un propósito. Está relacionada con el correcto funcionamiento de áreas específicas del cerebro encargadas del planeamiento motor, como el lóbulo parietal y los ganglios basales.

Importancia de la Praxia en el Desarrollo Infantil

En los niños, el desarrollo de la praxia es fundamental para habilidades como caminar, hablar, escribir y realizar actividades cotidianas. Una praxia inadecuada puede incidir en trastornos del desarrollo, como el trastorno del desarrollo de la coordinación (TDC) o la dispraxia.

Ejercicios para Estimular la Praxia

La estimulación de la praxia es esencial, particularmente en la infancia, para fortalecer la capacidad motora y evitar posibles dificultades. A continuación, se presentan algunos ejercicios destacados para estimular la praxia:

Ejercicios de Coordinación Gruesa

• Simón dice: Juego clásico que implica seguir instrucciones precisas de movimiento.
• Baile: Sigue coreografías sencillas para mejorar la coordinación corporal general.
• Deportes: Practicar deportes como fútbol, baloncesto o natación, que requieren movimientos coordinados y planificados.

Ejercicios de Coordinación Fina

• Abrochar botones: Esta sencilla actividad cotidiana fomenta la destreza manual.
• Modelado con plastilina: Moldear figuras potencia la precisión en los movimientos de las manos.
• Enhebrar cuentas: Crear collares o pulseras mejora la coordinación ojo-mano.

Conclusiones

La habilidad práxica es una competencia clave que todos debemos desarrollar desde edades tempranas. La estimulación a través de ejercicios específicos puede mejorar significativamente tanto la coordinación fina como la gruesa, impactando positivamente en el desempeño de actividades diarias y en la calidad de vida.